很多人认为打虫是儿童的事情，但实际上成年人同样需要定期进行驱虫。
以下是一些判断自己是否需要打虫的方法：
1. 排便异常：如果排便习惯改变，如便秘或腹泻持续时间较长，可能是寄生虫感染的迹象。
2. 消化问题：经常出现胃痛、胃灼热、恶心、食欲下降等消化问题，应该考虑是否有寄生虫感染。
3. 体重减轻：如果没有明显原因却出现体重减轻，可能是寄生虫在体内吸取营养造成的。
4. 身体瘙痒：感觉到皮肤或肛门周围有瘙痒感，可能是寄生虫引起的皮肤症状。
5. 营养吸收问题：出现明显的贫血、疲劳、头晕等症状，可能是寄生虫影响了身体对营养的吸收。
在以上情况下，建议及时进行相关检查以确诊是否为寄生虫感染。
另外，预防胜于治疗。定期进行体检，保持饮食卫生，不食用生的或未煮熟的食物，尤其是肉类；注意饮用干净水等都是预防感染寄生虫的重要措施。
如果怀疑自己有寄生虫感染，应及时就医，医生会根据情况为您制定相应的治疗方案。
了解自己身体健康状况，重视平时的饮食卫生习惯，有助于提高打虫的警惕性，从而保持健康的身体。
通过以上方法，您可以更好地判断自己是否需要进行打虫，保持身体的健康。