1.保持良好的生活习惯：健康的生活习惯是怀孕的基础。包括戒烟、限酒、保持适当的体重、避免暴饮暴食。
2.饮食均衡：饮食对怀孕有着重要影响。孕前女性应多摄入富含叶酸、维生素、矿物质的食物，减少咖啡因摄入，避免食用生冷食物。
3.控制好时间：女性在月经周期排卵期（月经周期的第14天左右）尤其容易受孕，夫妇可以根据此时间来性生活。
4.避免过度紧张：情绪稳定对怀孕也很有帮助。适当的运动、放松身心都可以帮助减轻压力。
5.定期体检：夫妇双方应定期进行生殖系统健康检查，及时发现问题并及时处理，提高怀孕的几率。
6.避免环境污染：工作或生活环境中的辐射、有害化学物质等会对生殖系统造成危害，尽量避免接触。
7.避免过度劳累：长期的过度劳累会使身体虚弱，影响生育。适当休息和调整工作生活的平衡也是怀孕的重要因素。
8.夫妇双方共同努力：怀孕是夫妇双方的事情，共同努力、互相理解、支持对怀孕有着积极的作用。
9.寻求专业帮助：如果夫妇尝试了一段时间仍未怀孕，建议寻求生育专家的帮助，进行相关检查，找出不孕的原因并进行相应的治疗。
10.心态积极：怀孕是一件自然的事情，保持良好心态，放轻松，不要过分焦虑，相信自己，坚信最终会如愿以偿。
总的来说，怀孕是一件神秘而美好的事情，夫妇双方可以通过调整生活习惯、饮食结构、保持好心态等多方面的综合努力，提高怀孕的几率。同时要尽量避免过分焦虑与压力，让自然的力量来指引生命的奇迹。