鼻子作为脸部的主要特征之一，拥有合适的鼻翼比例可以提升整体面容美感。想要让鼻翼缩小，可以尝试以下自然方法：
1. 饮食调理：保持合理饮食，避免暴饮暴食，多摄入水果蔬菜，避免高热量、高盐分食品。适量控制饮食，有助于面部脂肪的减少。
2. 颌部运动：通过一些颌部的运动，可以帮助加强面部的肌肉，从而有助于改善脸部线条。比如牙关紧咬、口腔内侧吹气等动作。
3. 调整呼吸方式：正确的呼吸方式有助于颌部肌肉的放松，可以通过鼻子深呼吸，缓解颌部周围的紧张情况，有助于改善面部轮廓。
4. 使用按摩：适当的面部按摩有助于促进面部血液循环，增加肌肤弹性，可以选择适合的按摩油进行按摩，有助于调整面部线条。
5. 饮食补充：一些含有维生素C、E以及蛋白质等营养成分的食物对于美容养生有益，如水果、坚果、蔬菜等，可以适量摄入。
6. 心态调整：释放压力，保持心情愉快也是面部线条美感的重要因素，可以通过适当的运动、午休等方式来保持身心平衡。
以上方法仅供参考，每个人的体质和面部情况不同，效果因人而异。如果想要达到更好的效果，可以咨询专业美容医生或医师，根据个人情况选择适合的方法。
在追求美的过程中，健康永远是第一位的，请注意避免使用未经证实的药物或手术方式来修改面部线条，保持健康的同时追求美丽。