1. 中医辨病症：类风湿是中医所谓的‘痹证’范畴，通常表现为关节肿痛、晨僵、肿胀变形等。患者在就医时要向中医医生详细描述病情，帮助中医辨别病症。
2. 中药调理：中医治疗类风湿的方法中常用中药调理，如温经活络、祛风清热、活血化瘀等。中药对于缓解患者疼痛、改善关节活动度等方面有一定效果。
3. 针灸治疗：针灸作为中医的重要疗法之一，可以调节人体的气血运行，舒缓疼痛，改善身体的免疫功能。对于类风湿患者来说，针灸也是一种有效的治疗方式。
4. 拔罐疗法：拔罐疗法可以通过局部的负压作用，促进血液循环，缓解肌肉紧张，帮助排毒。对于类风湿患者而言，拔罐也是一种辅助的治疗方式。
5. 良好的生活习惯：女性患者在治疗类风湿的同时，也需要注意保持良好的生活习惯。如合理饮食、适量运动、保持情绪稳定等，这些都对疾病的康复和预防起到积极的作用。
6. 中医调养：中医强调整体调养，建议患者在治疗期间注意调整作息时间，避免疲劳，保持情绪舒畅，有助于恢复身体的阴阳平衡。
7. 定期复诊：在治疗过程中，一定要定期复诊，及时向医生汇报病情变化，根据医生的建议调整治疗方案。对于女性患者来说，注意治疗类风湿病的同时，也需要关注月经、孕产等特殊情况。
综上所述，女性得了类风湿可以通过中医的治疗方法，如中药调理、针灸治疗、拔罐疗法等，结合良好的生活习惯和中医调养，逐步调理病情，提高生活质量。同时，定期复诊，听从医生指导，更能有效地控制和治疗类风湿病。