脑膜炎是一种引起脑膜炎细菌感染的疾病，通常会导致高烧、头痛、颈部僵硬等症状。脑膜炎对患者的身体和心理都会造成极大的影响，因此康复和预防都至关重要。
中医养生强调平时预防，避免病从口入。脑膜炎多由病原微生物侵入而引起，因此饮食卫生、生活卫生等都至关重要。避免食用生冷油腻食物，多吃清淡易消化的食物，保持室内通风，注意个人卫生等都是预防脑膜炎的关键。
在脑膜炎患者康复期间，中医强调合理调养。应当根据病情选择适宜的饮食，避免过于疲劳，保持心情舒畅。适当按摩穴位、保持充足的睡眠等都有助于加快康复。
在脑膜炎康复后，患者也要注意长期的养生。中医建议患者根据自身体质调理饮食，避免劳累过度，保持心情愉快。同时也可以通过中药辅助调理，增强体质，防止疾病复发。
总的来说，中医养生是一种注重平时调理、预防为主的养生方式。对于脑膜炎患者来说，合理的饮食、生活习惯、情绪调节等都是非常重要的。只有在平时科学养生，注意预防，才能有效避免疾病给自己带来的影响。