痘痘是皮肤分泌油脂堵塞毛孔导致的，正确的护肤步骤和生活习惯可以帮助改善皮肤状况。
1. 清洁是关键：每天用温和的洁面产品清洁面部，帮助去除多余的油脂和杂质。但也不要频繁洗脸，洗脸次数过多反而会刺激皮肤分泌更多油脂。
2. 选择合适的护肤品：选择不含刺激性成分的护肤品，如低刺激的洗面奶、保湿霜等，避免使用过油腻的护肤品。
3. 注意饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，避免油炸食品和高糖食物，保持饮食均衡对于改善皮肤有帮助。
4. 保持清洁：尽量避免用手触摸面部，手上的细菌容易传播到面部导致痘痘恶化。
5. 饮水：多喝水有助于排除毒素，保持皮肤水润，也有助于改善痘痘问题。
除了正确的护肤步骤和生活习惯，也可以尝试一些有效的治疗方法，如局部涂抹含有水杨酸或苯甲酸的产品，或者定期做清洁面膜等。
如果痘痘问题持续严重或无法自行解决，建议寻求皮肤科医生的专业建议和治疗。