1. 健康饮食：避免辛辣、油炸、刺激性食物，多摄入蔬果、蛋白质和维生素，保持肠胃健康，同时要避免暴饮暴食。
2. 控制情绪：情绪波动也会影响皮肤血管的舒张和收缩，保持心情愉快，学会应对压力，对缓解红血丝问题有帮助。
3. 避免刺激：注意避免阳光直射、高温炎热、冷风刺激等，选择适宜的护肤品，尽量避免使用刺激性化妆品。
4. 规律生活：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜，这对皮肤血管的健康也有很大帮助。
5. 中医调理：可适时寻求中医调理的帮助，中医可以通过调理气血、平衡体内阴阳等方法缓解红血丝问题。
6. 美容方法：可以尝试一些舒缓镇定的面膜或精华素，如含有熊果苷、镁铝硅酸盐等成分，有助于缓解红血丝，修复受损肌肤。
7. 专业治疗：如果红血丝问题严重且持续，建议咨询皮肤科医生，可能需要接受激光治疗等专业方法来改善皮肤红血丝情况。