1. 材料准备：准备好30克干燥的肉苁蓉、500毫升的清酒（白酒或黄酒皆可）。
2. 制作方法：将肉苁蓉洗净晾干，放入空气干燥的容器中。将清酒倒入容器中，注意酒液要完全淹没肉苁蓉，然后密封容器，置于阴凉通风处存放。
3. 浸泡时间：肉苁蓉泡酒的时间一般为10-15天。在泡制的过程中，可以适当晃动容器，有助于肉苁蓉的养分均匀溶解于酒液中。
4. 食用方法：泡好的肉苁蓉酒可以直接饮用，每天饮用1-2次，每次15-30毫升即可。酒泡肉苁蓉，味道醇香，适合慢慢品味。同时也可根据自己的口味添加适量的蜂蜜或红糖，调节口感。
5. 注意事项：肉苁蓉泡酒适量饮用，过量可能引起不适。在饮用时，建议不要空腹，以免对胃产生刺激。泡制肉苁蓉酒的过程中，若发现异味或酒液变质，应及时停止食用。
通过适量饮用肉苁蓉泡酒，可以起到滋阴养血、壮阳补肾的作用，有助于调节身体机能，改善体质。但是需要根据个人体质情况来选择是否适合饮用及饮用量。在饮用肉苁蓉泡酒的同时，也应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，才能达到更好的养生效果。
尝试泡制肉苁蓉酒，感受中草药与酒相结合的独特魅力，带来身心的平衡与滋养。