1. 薏苡仁水:将薏苡仁用清水浸泡,煮沸后趁热饮用,能够缓解咳嗽、清热解毒。
2. 鲜梨煮罂粟籽:将梨切片与罂粟籽一起煮水,喝下可以清肺止咳。
3. 柿饵糖浆:取红柿把皮削掉,以热水捣烂,加糖搅匀即可。这种方法有助于化痰止咳。
4. 生姜糖水:将生姜切片,煮水加冰糖调味,能够温暖身体、起到驱寒、止咳的效果。
5. 白萝卜蜂蜜汁:将白萝卜榨汁,加入少许蜂蜜,能够润肺止咳。
6. 柠檬蜂蜜水:将柠檬挤汁,加入蜂蜜和温水后饮用,有助于提高免疫力。
7. 蔗糖梨汁:将梨削皮切块与蔗糖一起煮水,喝下可以缓解咳嗽。
8. 葱姜茶:将葱姜捣碎,加热水冲泡,饮用有助于解散痰润肺。
9. 桔梗煮鸡蛋:将桔梗煮水,再加入鸡蛋煮熟,有助于清热化痰。
10. 银耳莲子汤:将银耳和莲子一起炖煮,能够润肺止咳,滋润身体。