炉甘石是一种常用的中药材，具有活血化瘀、散寒止痛、驱风除湿等功效。在中医养生中，炉甘石常被用于擦拭身体部位，促进血液循环，舒缓疼痛。
清洗炉甘石的时间是一个比较关键的问题。一般来说，建议在使用炉甘石擦拭身体后，最好在30分钟内进行清洗。这是因为炉甘石具有一定的药性，如果长时间在皮肤上停留，可能会对皮肤产生一定的刺激。
清洗炉甘石的方法相对简单。首先，可以用清水将擦拭部位轻轻冲洗干净，然后用柔软的毛巾轻拭干净。避免使用肥皂等化学物质清洗，以免影响炉甘石的功效。
另外，需要注意的是，在清洗炉甘石后，尽量避免暴露在阳光下过久，以免对皮肤产生不良影响。建议在清洗后，尽快擦干皮肤并避免暴晒。
总的来说，清洗炉甘石的时间最好在擦拭后30分钟内进行，清洗的方法简单易行，避免使用化学物质。通过正确的使用和清洗方法，可以更好地发挥炉甘石的功效，促进身体健康。