厚朴麻黄汤的配方由张仲景所著的《金匮要略》中详细记载。它主要由厚朴、麻黄、桂枝、杏仁等药物组成。
厚朴，味辛、温，具有祛风止痛、温中止呕的功效。麻黄，味辛、微苦、温，能发散肺中寒气，祛风散寒。
桂枝，味辛、甘，性温，有暖阳解表、升发清阳、调和胃气的功能。杏仁，味甘、苦，性温，具有润肺止咳、祛痰止渴的作用。
厚朴麻黄汤主要用于治疗风寒感冒、头痛发热、寒战等症状。在寒冷潮湿的天气或气候变化剧烈时，可以使用厚朴麻黄汤来调理身体。
需要注意的是，厚朴麻黄汤是一种药方，使用时最好在中医师的指导下使用，不可自行滥用，以免产生不良反应。
在日常生活中，保持适当的锻炼、合理的饮食、良好的作息习惯是最基本的养生方法。合理饮食搭配和保持心情愉快也是对身体最好的保健。
结合中医理论中的阴阳平衡、五行调和等概念，可以更好地调理身体，预防疾病的发生。
总的来说，厚朴麻黄汤是中医经典方剂之一，具有祛风散寒、温经散寒的作用，适用于风寒感冒、头痛发热等症状。
在合理使用的情况下，厚朴麻黄汤有助于调理身体，增强自身的抵抗力，让身体保持健康状态。