肝火旺的症状表现:
1. 头痛眩晕：肝火旺时，常会出现头痛、头晕、眩晕等症状。
2. 易怒易烦：肝为情志之脏，肝火旺会导致情绪不稳，易怒易烦。
3. 目赤目干：肝火上升易导致眼睛发红干涩，甚至出现视物模糊。
4. 口苦口干：肝火上升还会使口中有苦味、口干舌燥。
5. 失眠健忘：肝火旺时，容易失眠、健忘，影响正常生活和工作。
肝火旺的治疗方法:
1. 饮食调理：多吃些清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。
2. 草药调理：中医草药中有很多针对肝火旺的草药可以起到平肝降火的效果，可以咨询中医师开具适合自己的药材。
3. 药膳调理：可选择一些有助于清热降火的药膳如绿豆汤、黄瓜汁等，有助于平衡体内的肝火。
4. 良好作息：保持良好的作息习惯，规律作息有助于舒缓肝火带来的不适。
5. 运动调理：适量运动可以有助于疏解身体疲劳，调节肝火。
6. 良好心态：保持积极乐观的心态，减少负面情绪对肝的影响。
肝火旺的症状和表现可以通过中医调理方法有效改善，但是在进行治疗时应根据个人实际情况选择合适的方法，避免盲目应用。如症状严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。