1. 温和清洁：每天早晚用温水配合适合自己肤质的洁面产品洗脸，彻底去除污垢和彩妆残留。过度清洁或使用刺激性洁面产品会破坏皮肤的保护膜，导致肌肤干燥。
2. 去角质：每周进行一次温和去角质的护理可以帮助去除老化角质，促进肌肤新陈代谢，使后续保养品更容易被吸收。
3. 爽肤水：使用适合自己肌肤的爽肤水来收敛毛孔、补水、调理肌肤的酸碱度，让肌肤更加细腻光滑。
4. 精华液：在肌肤尚未完全干燥时，将精华液均匀涂抹于面部，用指腹按摩直至吸收，精华液里的活性成分可以深入到皮肤底层，修护肌肤问题。
5. 面霜：不同季节和肌肤需求会选择不同质地的面霜，早晚各一次涂抹于面部，帮助肌肤锁住水分，增强肌肤保湿能力。
6. 防晒：无论晴天还是阴天，户外或室内，都应当做好防晒工作。选用合适的防晒霜，涂抹于面部，保护肌肤免受紫外线伤害。
7. 眼部护理：眼部肌肤娇嫩易出现细纹和松弛，需要专门的眼霜进行精细护理，保持眼周肌肤的紧致和明亮。
8. 营养补水：每周进行一次面膜护理，根据肌肤需求选择补水保湿、舒缓修护等功能的面膜，让肌肤得到深层滋养。
9. 保持规律作息：良好的睡眠和饮食习惯有助于维持肌肤的健康状态，规律的生活作息会减缓肌肤老化速度。
10. 坚持运动：适量的运动可以促进血液循环，增加新陈代谢，帮助排出体内毒素，从而改善肌肤质地。
11. 正确饮水：多喝水可以帮助肌肤保持水润，促进新陈代谢，让肌肤看起来更加有光泽。
12. 避免压力：长时间的心理压力会导致肌肤敏感、干燥等问题，保持心情愉快对于肌肤健康同样重要。