1. 清洁干燥：脚气的形成与潮湿环境密切相关，因此保持双脚清洁、干燥非常重要。可以每天用温水清洗双脚，尤其是脚趾间的空隙，擦干后彻底用吹风机吹干。
2. 换鞋袜：脚气易在发病的鞋袜中滋生，因此要定期更换鞋袜，保持清洁、干燥。可以选择透气性好的棉质袜子，避免合成材质的鞋袜。
3. 使用抗真菌药膏：脚气的治疗离不开抗真菌药膏，可以购买含有克霉唑或酮康唑等成分的治疗脚气药膏，涂抹在感染部位，按要求使用。
4. 中药泡脚：中药泡脚是中医治疗脚气的有效方法之一。可以使用具有祛湿、抑菌功效的中药材，如黄柏、苍术、茯苓等，泡脚有助于改善局部血液循环，促进疗效。
5. 饮食调理：养生中有句古谚说：“上医治未病，中医治欲病，下医治已病。”即饮食调理是治疗疾病的关键。脚气患者可以少吃刺激性食物，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养的食物，有助于提高免疫力。
6. 预防再感染：脚气容易复发，预防再次感染同样重要。除了日常清洁外，还要避免光脚在潮湿公共场所走动，注意保持双脚的清洁和干燥。
7. 寻求中医帮助：如果脚气反复发作或疗效不佳，建议寻求中医帮助。中医通过辨证施治，综合运用针灸、艾灸、中药熏洗等方法，可以帮助患者彻底根治脚气。
通过综合采取以上措施，可以更加全面地治疗脚气，帮助患者彻底除根脚气，恢复健康。