脚脱皮，尤其是不伴有瘙痒，可能并不一定是脚气。中医认为脚脱皮的原因可能与体内湿气过重有关。湿气是中医理论中的一种病邪，如果体内湿气过重，易导致脚部出现脱皮、发痒等现象。
此外，脚脱皮还有可能是由于脚部洗涤不当所致。洗脚时使用过热的水或强力清洁剂、频繁去角质等行为可能破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤干燥脱皮。
在日常生活中，要注意保持脚部干燥通风，避免穿着潮湿的袜子或鞋子。选择透气性好的鞋袜，经常更换干爽的鞋袜有助于防止湿气滞留。
在饮食方面，多摄入具有清热解毒作用的食物，如绿豆、绿茶、莲子等，有助于化湿清热、净化体内湿邪。
此外，中医也推荐通过一些草药泡脚来帮助改善脚脱皮的症状。比如，可以选择煎煮艾叶、金银花、苦参等泡脚，有助于祛湿燥湿、舒筋活络。
另外，保持身心放松，适当进行足部按摩也有助于改善脚脱皮的情况。按摩足底穴位和拇趾周围的穴位，有助于改善脚部的血液循环，促进代谢，减轻湿气滞留。
总的来说，脚脱皮虽然常见，但不一定是脚气引起的。中医养生建议，平时保持脚部卫生，避免湿气滞留，合理饮食调理，可以有效预防脚脱皮的发生。如果脚脱皮情况严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
请记住，以上内容仅供参考，并不适用于所有情况。如有疑问或需要进一步咨询，请咨询专业医生或中医医师。