对于凝胶是否能够紧致缩阴，从中医角度来看，中医认为缩阴与人体的阴阳平衡密切相关。女性阴道松弛常常源于产后、年龄增长或身体虚弱等原因，中医认为调理内脏、滋阴润燥可以达到缩阴的效果。因此，中医建议女性在缩阴上应注重养生，多食用滋阴润燥的食物，比如桂圆、枸杞、糯米等，结合适当的中药调理。凝胶作为一种外用产品，具有一定的收敛作用，可以在一定程度上起到辅助效果。
从现代科学的角度来看，凝胶一般用于外部的紧致和收缩作用。凝胶中的成分可以提供一定的滋养和滋润，使皮肤更加平滑细腻。但是凝胶并不能影响阴道本身的肌肉张力，也无法改变阴道的生理结构。因此，如果仅仅依赖凝胶来达到缩阴的效果可能是不够的。对于缩阴的需求，建议女性进行适当的私密部位锻炼，如阴道收缩运动等，同时注意均衡饮食和适量运动。
在选择凝胶的时候，建议注意以下几点：
1. 选择天然植物提取成分为主的凝胶，避免使用含矿物油、激素等有害成分的产品；
2. 在使用凝胶前，最好进行局部清洁，保持私密部位的清洁卫生；
3. 使用时按照产品说明进行，避免过量使用或频繁使用；
4. 如果在使用凝胶后出现任何不适感，应停止使用并咨询医生的意见。
总而言之，凝胶作为一种辅助产品，可以在一定程度上提升私密部位的紧致感，但无法改变阴道本身的肌肉张力。维持身体的阴阳平衡，健康饮食，适量运动，是缩阴的有效方法。如有缩阴需求，建议综合考虑中医养生和现代科学方法，找到适合自己的方式。
希望本文对您有所帮助。