溶血性黄疸是一种由于红细胞破裂过多导致的黄疸症状，主要是由于血红蛋白释放进入血浆，进而在肝脏中被代谢为胆红素过多所致。
溶血性黄疸是一种常见的疾病，多数情况下能够自愈。但在治疗过程中仍需密切关注病情发展。
中医认为溶血性黄疸的自愈过程主要受体质、饮食、调理等因素的影响。在日常生活中，饮食清淡，避免暴饮暴食，起居规律，保持心情舒畅都有助于溶血性黄疸的康复。
对于患有溶血性黄疸的患者，中医建议可采用中药治疗，如黄芪、熟地等具有益气养血、调和脏腑的中药。但治疗前务必咨询医生，根据个体情况选择合适的治疗方法。
在预防方面，加强体育锻炼，提高免疫力，避免受凉感冒等情况对于预防溶血性黄疸具有重要意义。此外，定期体检，保持心态平和，避免精神压力过大也是预防溶血性黄疸的关键。
总的来说，溶血性黄疸在大多数情况下可以自愈，但在治疗过程中仍需遵医嘱，注意调节生活习惯和饮食，保持良好的心态和体质，同时预防措施也不可忽视。