早餐：
1. 早餐对于阳性患者来说非常重要，应以温和的食材为主，不宜选择刺激性大的食物。建议早餐以稀饭或小米粥为主，搭配一点清淡的蔬菜和水果。也可以选择一些容易消化的面包或燕麦片。
2. 可以搭配一些清淡的蛋类，如水煮蛋或清蒸蛋，不宜摄入油炸食品和油腻的肉类。
午餐：
1. 午餐可以适量摄入主食，如米饭、糙米饭等，搭配清淡的蔬菜和豆类食物，如豆腐、藕片等。可以选择清炒、清蒸等烹饪方式，减少油脂摄入。
2. 宜多摄入水果，如梨、苹果等，对于阳性患者有助于调节体内阴阳平衡。
3. 避免食用过于辛辣、油腻的食物，尽量选择清淡易消化的食材。
晚餐：
1. 晚餐宜控制餐量，避免过饱。可以选择一些清淡易消化的食物，如蒸鱼、清蒸肉类、蔬菜汤等。
2. 尽量规律作息，避免晚餐过于晚吃，尽量避免夜宵。
小贴士：
1. 阳性患者应保持心情愉快，避免烦躁、消极情绪。
2. 适量运动，保持身体活跃，有助于促进身体阳气。
3. 饮食上要均衡营养，避免偏食和暴饮暴食。
4. 根据个体体质不同，可适量调整食谱，但保持清淡为主。