紫癜是一种常见的出血性疾病，会导致皮肤、黏膜等部位出现出血点、出血斑的症状。患者除了接受医生的治疗外，也需要注意日常的养生。
紫癜在中医里有多种疗法，如调整饮食，根据体质选择适宜的食物；适当锻炼，增强体质；中药治疗，调整气血。
对于紫癜患者来说，规律的作息、良好的心态也是非常重要的。可以适当的锻炼身体，增加体质，但要避免剧烈运动和损伤。
在饮食方面，紫癜患者要注意避免刺激性食物，避免过量维生素C的摄入，可以适量吃些补血活血的食物，如红枣、桂圆等。
此外，病情严重的紫癜患者需要长期服药治疗，需要根据医生的建议规范用药。一般情况下，及时治疗，合理调养，紫癜是可以得到缓解和控制的。
虽然紫癜是一种慢性病，但并不会让患者一辈子“废”掉。通过合理的治疗和养生，患者可以减轻症状，保持正常生活。建议紫癜患者定期复诊医生，根据医生的指导进行治疗，同时注意日常养生，保持良好的心态。