当感到心脏隐隐作痛时，首先要保持镇定，并及时了解可能的原因。以下是一些可能导致心脏隐隐作痛的常见原因：
1. 生活方式：不健康的生活方式是心脏疾病的主要风险因素之一。过度饮酒、吸烟、不良的饮食习惯和缺乏运动等习惯可能导致心脏健康问题。
2. 心脏疾病：心脏疾病是心脏隐隐作痛的可能原因之一，包括心绞痛、心肌梗塞等。这些疾病通常伴随着其他症状，如胸痛、气短、乏力等。
3. 焦虑和压力：情绪问题也可能导致心脏隐隐作痛，焦虑和压力会增加交感神经的兴奋，加重心脏负担。
4. 肌肉或骨骼问题：有时候胸部肌肉或骨骼问题也会导致类似心脏隐隐作痛的感觉。
如果出现心脏隐隐作痛的情况，应该及时就医。进行全面的身体检查和必要的心脏检查，以确定痛苦的根本原因。同时，也可以通过以下方式来维护心脏健康：
1. 健康饮食：保持饮食均衡，多摄入蔬菜水果、全谷类食物和健康脂肪，减少高糖、高脂食物的摄入。
2. 锻炼身体：适量的运动对心脏健康至关重要，可提高心脏功能，加强循环系统，降低心脏病风险。
3. 控制体重：保持健康的体重有助于降低心脏病和其他慢性疾病的风险。
4. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会对心脏造成严重损害。
如果出现心脏隐隐作痛以及其他不适，一定要及时就医，并遵医嘱进行治疗。健康的生活方式和定期体检是保持心脏健康的关键。
心脏隐隐作痛可能是严重问题的征兆，不能忽视。如有疑问或持续不适，务必及时就医，以获得及时的治疗和关怀。