在学习生活中进行减肥需要综合运动、饮食和调整生活习惯。建议学生党采取以下措施：
1. 合理饮食：注意饮食结构，控制脂肪和热量摄入，增加蔬菜水果的摄入，少吃油炸食物和高糖高脂食物。
2. 规律作息：保持良好作息习惯，保证睡眠充足，规律作息可以提高新陈代谢，有助于减肥。
3. 增加运动量：适当增加运动量，可以选择慢跑、快走、跳绳等有氧运动，每天坚持一定时间的运动。
4. 控制零食：减少高热量零食的摄入，可以选择一些健康的零食替代，如水果、坚果等。
5. 定期体检：减肥过程中，要定期进行身体检查，确保身体健康，避免因减肥影响健康。
6. 饮食调整：学生党在学校食堂就餐时，可以选择清淡少油少盐的菜品，避免摄入过多高热量食物。
7. 坚持不懈：减肥是一个长期的过程，学生党要保持积极的态度，坚持锻炼和合理饮食，不要因为短期效果不明显而放弃。
总之，学生党在减肥过程中要注重控制饮食、增加运动、改善生活习惯，保持良好的心态和耐心，相信通过努力和坚持，一定能够达到快速减肥的目标。