皮肤发黄可能是由多种因素引起的，主要包括内在原因和外在原因。
内在原因：
1. 营养不良：缺乏维生素C、维生素B族等营养素会导致皮肤发黄。
2. 肝脏问题：肝脏功能异常会影响体内的代谢和排毒能力，导致皮肤发黄。
3. 贫血：缺铁性贫血或其他贫血症状会使皮肤出现黄色。
4. 肝胆系统疾病：黄疸是由于肝脏无法正常处理胆红素而导致的皮肤发黄症状。
外在原因：
1. 日晒过度：紫外线照射过度会导致皮肤晒黑，出现发黄现象。
2. 护肤不当：使用过多刺激性化妆品或护肤品，长期使用不当会使皮肤变黄。
3. 生活习惯：吸烟、饮酒过量、熬夜等不良生活习惯也会影响皮肤的健康。
预防和改善皮肤黄的方法：
1. 保持充足的睡眠，合理饮食，多摄入富含维生素的食物，保持肝胆系统健康。
2. 避免暴晒，出门记得涂抹防晒霜，减少紫外线的伤害。
3. 选择温和护肤品，注意个人肤质和护肤需求，避免过度护肤和使用刺激性产品。
4. 谨慎饮酒、戒烟，保持健康的生活习惯。
综上所述，皮肤发黄的原因有很多种，包括内在和外在因素。通过调整饮食习惯、护肤方法、生活方式等方面，可以预防和改善皮肤黄的问题，让肌肤保持健康光泽。