男性性功能障碍包括勃起功能障碍、射精功能障碍和性欲减退。勃起功能障碍是指男性无法达到或维持足够的勃起以进行令人满意的性交，射精功能障碍主要指早泄或延迟射精，性欲减退是指男性性欲明显减弱。
中医认为，男性性功能障碍与肾虚有关。肾主水，水能濡养生殖器官，故中医强调通过补肾来调理男性性功能。以下是一些中医养生建议：
1.保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。情绪不稳定易导致肾气不足。
2.均衡饮食，多食肾阳食物，如肉类、核桃、黑豆等。避免过食辛辣刺激性食物。
3.适量运动，增强体质。适当的运动可以促进血液循环，增强肾脏功能。
4.保持规律作息，充足睡眠。良好的作息习惯有助于肾脏休息和恢复。
5.避免过度性生活。频繁过度的性生活会导致肾气耗损，加重性功能障碍。
男性性功能障碍是一种常见的男性健康问题，但在合理的调理下大多数病人能得到明显改善。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。