HPV是一种常见的病毒，全球范围内感染率很高。大多数感染者并不会出现症状，但有些HPV类型与生殖器疣、宫颈癌等疾病有关。
那么，如何知道自己有没有HPV呢？以下是一些方法：
1. 症状观察：有些人感染HPV后可能出现生殖器疣、疲劳、不明原因的阴道出血等不同症状，但也有很多人没有任何症状。
2. 检测：目前，可以通过HPV DNA 检测来判断是否感染HPV。这种检测可以在医院或诊所进行。另外，女性可以通过阴道涂片检查（阴道抹片）来了解宫颈HPV感染情况。
3. 预防措施：注重个人卫生，使用安全套，定期接受妇科检查以及HPV疫苗接种等都是预防HPV感染的有效途径。
若怀疑自己感染了HPV，应尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗，切勿自行诊断和用药。
总的来说，了解自己是否感染HPV对于保护自己和他人的健康至关重要。通过观察症状、定期检测及采取预防措施，可以有效预防HPV感染及相关的疾病。