舍曲林源于藏传佛教，是僧尼修行的场所。这里环境清幽，山水相依，富有灵性。舍曲林中的僧侣们在修行中注重身心灵的平衡和和谐。
舍曲林中的饮食养生，以清淡素食为主。蔬菜水果为主食，少油少盐，讲究植物的清香和自然的味道。这样的饮食有助于清洁身体，净化内心。
运动养生是舍曲林的重要组成部分。舍曲林周围风景秀丽，适合行禅、瑜伽等运动。身体的活动可以帮助舒缓情绪，促进气血流通，增加身体的灵活性。
舍曲林的美容养生注重内外兼修。内在修行可以净化心灵，使容颜充满光彩。外在护理则注重天然材料，如植物精油、草药等，不伤害皮肤，保持肌肤的健康。
四季养生在舍曲林中也有其独特之处。春季宜采药膳调理身体，夏季适合户外运动，秋季可食用时令水果蔬菜，冬季宜坐禅修身养性。根据四季的变化，调整自己的生活方式，保持身体的平衡。
舍曲林注重养生常识的传承。在这里，人们可以学习到中医养生、气功功法、食疗养生等知识。这些养生常识有助于人们更好地保护自己的健康。
舍曲林中也有一些养生产品，如藏传药膳、香炉、佛珠等。这些产品以天然植物为原料，制作精细，有助于舒缓身心，增进健康。
舍曲林的养生之道，体现了人与自然、身心灵的和谐。在这里，人们可以远离喧嚣，静心修行，感受到内心的平静和健康。