男人补肾是中医养生中的重要内容之一。在中医理论中，肾是先天之本，主藏精、主水、主生长发育，同时也是人体生理活动的重要器官之一。而男性在中年以后，由于生活压力大、饮食不规律、作息紊乱等因素影响，肾气逐渐虚损，补肾就成为了一项必要的养生手段。
补肾的药物有很多种，常见的有以下几种：
1. **枸杞子**：枸杞子味甘性平，具有补肾益气、滋阴润燥的功效。常用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、精神疲乏、头晕耳鸣等症状。
2. **淫羊藿**：淫羊藿性温味辛，具有温补肾阳、强健筋骨、益精补肾的作用。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿早泄、遗精频频等症。
3. **黄精**：黄精性味甘苦，入肝、脾、肾经，具有补肾益精、固肾止带、强筋壮骨的功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗精滑泄、筋骨痿弱等症状。
4. **当归**：当归性味甘辛，入肝、心、脾经，具有养血活血、调经止痛、润肠通便等作用。适用于肾虚所致的腰膝酸软、月经不调、便秘等症状。
除了以上几种药物外，还有很多其他药物也具有补肾的作用，如熟地黄、巴戟天、山药等，但在选择药物补肾时，应根据个人体质和具体症状进行合理选择，并在医生指导下使用，以免造成不良反应。
总之，男人补肾是一项重要的养生保健措施，选择适合自己的药物进行补肾能够有效改善肾虚引起的各种不适，提高生活质量，延缓衰老。
注意：本文所述内容仅供参考，具体用药需在医生指导下进行。