要快速祛斑变白，首先要注意日常的皮肤护理。选择适合自己肤质的洁面产品，并保持每天两次的洁面，清洁面部的同时避免对皮肤造成伤害。在洁面后，记得使用爽肤水收缩毛孔，为后续的护肤步骤做好准备。
其次，使用具有祛斑美白功效的护肤品。可以选择含有烟酰胺、维生素C等成分的美白产品，通过持续使用有助于减轻色斑、提亮肤色。此外，还可以尝试使用一些具有淡斑效果的精华液或面膜，加速祛斑的过程。
除了外部护理，内部调理也是祛斑变白的重要一环。饮食方面，可以多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等，有助于抑制黑色素的沉积，减轻色斑。同时，要注意饮食的均衡，避免摄入过多油腻和刺激性食物，以免影响皮肤的健康。
此外，良好的生活习惯也是保持肌肤健康的关键。保持充足的睡眠，远离烟酒，避免长时间暴露在阳光下，都有助于减少色斑的产生，保持肌肤的白皙。定期进行适量的运动，促进新陈代谢，也有助于改善肤色，让肌肤更加通透白皙。
综上所述，想要快速祛斑变白，需要从日常的皮肤护理、选择适合的护肤品、调整饮食习惯和保持良好的生活方式等多个方面着手。坚持正确的护肤方法和生活习惯，相信您很快就能拥有水嫩亮白的肌肤。
如果想要更加快速有效地祛斑变白，也可以考虑一些专业的美容手段，如激光祛斑、果酸换肤等，但在选择和使用时一定要谨慎，并在专业医生的指导下进行，以避免出现不良反应。