胎动对孕妇和宝宝来说是非常重要的。孕妇能够感受到胎儿的活动，这不仅是胎儿健康的表现，也是母子之间的互动。
当胎儿处于头位时，一般会感到踢脐眼以上、胎动集中在肚子上半部分。这是因为胎儿的头部朝下，脊柱靠近腹部，四肢则可以自由活动。
除了踢脐眼以上的位置外，还可能感觉到头位胎动在肚子两侧或者有时在肚子下方。这些胎动的位置通常是头位胎动的特征。
孕妇在感受到头位胎动时，可以留意胎动的规律性和频率。正常情况下，胎动应该有规律地出现，如果出现异常，应及时就医。
尤其是在孕晚期，胎动频率会逐渐减少，但胎动强度仍然应该保持。如果感觉到胎动明显减少或突然增多，应该及时向医生咨询。
除了感受孩子的胎动，注意孕期的饮食、休息、运动同样重要。保持良好的生活习惯对母婴健康都有积极的影响。
总的来说，孕妇在怀孕期间感受到头位胎动可以是一种美好的体验，这表明宝宝正在健康地成长。但是也要留意胎动的规律性和异常情况，及时与医生沟通。
希望每位孕妈都能度过一个健康愉快的孕期，迎接宝宝的到来。祝福所有准妈妈和宝宝健康平安！