皮肤过敏是一个常见问题，很多人都会遇到。当我们出现皮肤过敏的红痒症状时，很多人会担心这样的问题会不会自愈。
中医认为，皮肤过敏是由外感热毒所致。外感热毒侵袭皮肤，导致皮肤红肿、瘙痒等症状。这种情况下，我们可以通过一些中医调理的方法来加快皮肤过敏的自愈过程。
首先，避免刺激性食物的摄入，如辛辣食物、海鲜等。同时，可以适当补充一些清热解毒的中药，如菊花、金银花等具有清热解毒作用的中药材。
另外，中医提倡调整好作息时间，保持心情舒畅，避免情绪波动对皮肤过敏的影响。
此外，中医还强调重视皮肤保湿。适当使用一些滋润型的护肤品，帮助皮肤保持水分，促进皮肤的修复和恢复。
总的来说，皮肤过敏红痒在中医看来是可以自愈的。通过调理饮食、调整作息、保持心情愉快以及加强皮肤保湿，可以帮助加快皮肤过敏的康复进程。
然而，如果症状持续严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业的中医师进行辨证施治，以避免加重病情。