四物汤标准配方及做法

四物汤的标准配方包括熟地黄、当归、白芍、川芎这四味中药材。

制作四物汤的方法:

1. 将熟地黄、当归、白芍、川芎按照比例配好,一般为熟地黄9克,当归9克,白芍9克,川芎6克。也可根据个人实际情况进行微调。

2. 将药材洗净后放入煲药壶或砂锅中,加入适量的清水。

3. 先用大火将药煮沸,然后改用小火煎煮30分钟至1小时,直至水煮浓缩。

4. 煎煮后即可关火,滤去药残,留下药液。

4. 将药液分成数次温热服用,每次饭前饭后空腹都可。

四物汤适用于调理气血不足的人群,如妇女月经不调、贫血、疲劳乏力等症状。

在享受四物汤带来的滋补效果的同时,也需注意不可过量,避免引起不良反应。如果有不适症状出现,应及时停止使用并咨询医生。

四物汤是一款古老、经典的中药汤剂,能有效帮助人体调理气血,提升身体的整体健康水平。但它并非适合所有人群,故在服用前最好向医师咨询,根据个人实际情况进行调配和调整。

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