1. 温暖保暖：寒咳是由体内寒气所致，保持身体温暖是治疗寒咳的第一步。尤其是在寒冷的天气里，要注意多穿衣服，避免受凉。
2. 中药治疗：中医认为寒咳属于寒邪侵袭，可以通过中药来调理和治疗。常用的中药有杏仁、桑叶、石膏等，可以有效祛寒止咳。
3. 食疗调理：寒咳患者可以通过食疗来辅助治疗，如多喝姜汤、蜂蜜水，少食寒凉食物，有助于温暖身体、润肺止咳。
4. 良好的休息：充足的休息对于治疗寒咳至关重要。保持心情愉快、避免过度劳累，有利于提高免疫力和促进康复。
5. 药物治疗：在严重情况下，可以考虑服用止咳药、祛痰药等药物缓解症状。但请遵医嘱使用，切勿滥用药物。
6. 避免咳嗽诱因：避免吸入刺激性气味或烟尘，减少对呼吸道的刺激，有助于减少咳嗽频率。
综上所述，寒咳在治疗过程中需要综合运用保暖、中医治疗、食疗调理、药物治疗等多种方法，结合个人情况进行选择。对于患有寒咳的人来说，及时有效的治疗方法可以减轻症状、缩短疗程，帮助早日康复。
如症状持续严重或不见好转，请及时就医并听从医生建议，做好寒咳的治疗工作。