菊花决明子茶是一款以菊花和决明子为主要原料的养生茶。菊花具有清热泻火、明目养颜的功效，常被用于调理胃肠、消除炎症，还具有舒肝健胃的作用。而决明子有通便润肠、清肝明目的作用，常被用于缓解便秘、改善视力。
菊花决明子茶有助于缓解眼睛疲劳，改善视力。繁重的工作、长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳，饮用菊花决明子茶可以起到一定的舒缓作用，缓解眼部不适。
菊花决明子茶对于改善睡眠质量也有一定帮助。决明子中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于稳定神经系统，促进睡眠。饮用这种茶可以帮助入眠，并提高睡眠的深度。
此外，菊花决明子茶还具有清热解毒、润肠通便的作用。对于有便秘情况的人群来说，适量饮用这种茶可以起到调理肠道、促进排便的效果。
尽管菊花决明子茶有诸多益处，但在饮用时也需要注意一些禁忌。
孕妇和正在经期的女性不宜饮用菊花决明子茶，以免影响胎儿和月经。
患有低血糖、低血压、消化性溃疡等疾病的人群不适宜饮用此茶，以免加重病情。
个别人群可能对菊花等植物过敏，对这类人群来说，饮用菊花决明子茶可能导致过敏反应，应慎重或避免饮用。
总的来说，菊花决明子茶是一款具有多种益处的养生茶，但在饮用前需要了解一些禁忌，选择适合自己情况的养生方式。