怀孕是女性人生中最美好的时刻之一，同时也是辛苦和挑战并存的阶段。在怀孕期间，保持正确的姿势可以减轻不适，保护胎儿和自己的健康。
以下是怀孕期间的100种正确姿势，帮助孕妇度过一个舒适、健康的孕期：
1. 睡眠姿势：侧卧是怀孕期间最舒适的睡眠姿势，尤其是左侧。
2. 坐姿：坐直，不要弓背，保持腰部挺直。
3. 起床姿势：从侧面坐起来，避免用腹肌用力坐起。
4. 行走姿势：保持直立，不要弓腰。
5. 深蹲姿势：蹲下时保持背部挺直。
6. 蹲厕姿势：蹲坐在马桶上时，双脚自然分开，保持平衡。
7. 抱孩子姿势：抬起小孩时，要用腰力，避免弯腰。
8. 拿东西姿势：蹲下或者跪下来拿东西，避免扭腰。
9. 洗澡姿势：洗澡时可以使用长柄搓澡巾，减少弯腰。
10. 穿鞋姿势：穿鞋时可以坐着或者用鞋拔子。
11. 抬腿姿势：抬高腿部，减轻腿部水肿。
12. 采取适当的运动姿势，如孕妇瑜伽和孕妇游泳。
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98. 坐月子姿势：坐月子时保持坐姿，减少腰部、骨盆的压力。
99. 喂奶姿势：喂奶时支撑胳膊，保持舒适姿势。
100. 心态放松姿势：保持愉快的心情，积极面对怀孕生活，这也是一种重要的正确姿势。
以上是怀孕期间的100种正确姿势，希望孕妇们能够根据自身情况选择适合的姿势，度过一个舒适健康的孕期。