对于很多人来说，整牙是为了改善面部美观和牙齿功能。一般来说，最佳的整牙年龄通常在15岁以上。这是因为在这个年龄段，儿童的口腔骨骼已经基本发育完毕，但牙齿仍然相对年轻，非常适合进行整牙矫正。
不过，并非所有人都需要等到十几岁才开始整牙。对于一些严重的牙齿问题，如严重的牙齿拥挤、严重的反颌、严重的开颌等，可能需要在儿童时期或青少年早期就开始进行整牙治疗，以免问题加重。
此外，成年人也可以进行整牙治疗。随着科技的进步，成年人也能通过隐形矫正等方式进行整牙，改善牙齿排列和咬合，提升面部美观和自信心。
综上所述，整牙的最佳年龄通常在15岁以上，但对于有特殊情况的儿童和成年人来说，也可以在其他年龄段进行整牙治疗。最重要的是根据个人的情况和医生的建议，选择适合自己的整牙时机和方式。定期的口腔检查和咨询专业的牙医是保持牙齿健康的关键。
如果您有牙齿问题，不妨向专业的牙医咨询，了解更多关于整牙的信息。记得保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、控制甜食等，对牙齿和整牙效果都有好处。