清宫是指产后通过按摩或药物等方式帮助子宫排出余留在子宫内的胎盘组织、血块等物质，促进子宫恢复健康。
清宫的过程可能会引起一些不适，如轻微疼痛或不适感。这种疼痛通常是可以忍受的，持续时间一般为几分钟。
在进行清宫过程中，医务人员会根据产妇的具体情况和需要来操作，以确保清理彻底且尽量减少疼痛感。
产妇在清宫后可能会感觉子宫收缩明显，这是正常现象，有助于子宫恢复到产前状态。同时，清宫也有助于预防产后出血等并发症。
总的来说，清宫的过程可能会带来一些不适，但通常能在几分钟内完成，产妇只需要忍受短暂的疼痛，以促进子宫健康恢复。