1.保持脚部清洁干燥：脚癣是由真菌感染引起的，因此保持脚部清洁干燥是预防和治疗脚癣的重要步骤。每天用温水和肥皂洗脚，并确保彻底擦干。
2.使用抗真菌药物：局部抗真菌药膏或喷雾是治疗脚癣的常见方法。在医生的建议下，可以选择含有克霉唑、咪康唑等成分的药物，按照药品说明正确使用。
3.穿着透气鞋袜：避免穿着密闭的鞋子和合成纤维袜子，选择透气性好的鞋袜可以帮助脚部保持干燥，减少真菌滋生的机会。
4.定期更换袜子和鞋子：经常更换干净的袜子和鞋子，可以减少真菌滋生的环境，有助于控制脚癣的症状。
5.避免与他人共用鞋袜：脚癣是一种传染病，避免与他人共用鞋袜可以减少感染的风险。
6.药物治疗后续护理：在使用抗真菌药物治疗后，应继续保持脚部清洁干燥，并按医生的建议继续使用药物，直至脚癣完全痊愈。
7.就医治疗：如果脚癣症状严重或经过自我治疗后未见好转，建议及时就医寻求专业治疗，医生会根据具体情况开出合适的药物治疗方案。
脚癣是一种常见的皮肤病，但通过正确的治疗方法和预防措施，大多数患者可以很好地控制病情并预防复发。平时注意保持脚部的清洁干燥，使用正确的抗真菌药物，避免与他人共用鞋袜，可以有效帮助治疗脚癣。
此外，对于容易感染脚癣的人群，如运动员或长时间穿着封闭鞋袜的人，更需要特别注意预防和治疗脚癣，保持脚部健康。