女性脱发问题在当代社会越来越普遍，原因可能包括遗传因素、荷尔蒙失衡、压力过大、不良生活习惯等。
对于脱发严重的女性，首先应当就医，找到正确的病因，并采取相应的治疗措施。
在医生的指导下，可以尝试以下调理方法来帮助改善女性脱发问题：
1. 营养均衡：保证膳食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是铁、锌和维生素D对头发健康至关重要。
2. 减轻压力：学会放松自己，规划好自己的生活和工作，避免过度焦虑和紧张。
3. 避免用力梳头发：选择宽齿梳，轻柔梳理头发，避免头发拉扯。
4. 使用温和的洗发产品：避免含有化学物质过多的洗发产品，尽量选择对头皮温和的产品。
5. 避免过度烫染：减少对头发的化学处理，避免频繁的染发和烫发。
6. 保持头皮清洁：勤洗头发，保持头皮清洁，避免油腻堵塞毛囊。
7. 适量按摩头皮：适当按摩头皮可以促进头皮血液循环，有助于头发生长。
8. 保持良好的睡眠质量：充足的睡眠对于头发的健康至关重要。
女性脱发问题需要耐心和持续的调理，如果症状持续严重，建议及时就医寻求专业帮助。