1. 了解病情：在进行康复训练之前，患者和家属需要仔细了解医生给出的诊断和治疗方案，明确脑出血导致的偏瘫程度和治疗重点。
2. 专业康复指导：寻找专业的康复医生或康复机构进行康复训练。医生会根据患者的情况制定个性化的康复方案，包括康复训练内容、频率和强度。
3. 康复训练内容：康复训练内容通常包括物理治疗、作业治疗和语言康复。针对左手左脚的恢复，可以包括手部功能锻炼、踝足功能训练等。
4. 规律训练：康复训练需要持之以恒地进行，保持规律性和持续性。患者和家属要积极配合医生的建议，确保每天按时完成康复训练。
5. 饮食调理：脑出血患者的饮食需求也会有所变化，健康饮食不仅有助于康复，还能维持身体健康。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
6. 心理疏导：脑出血偏瘫患者常伴有情绪波动和心理压力，家属需要给予患者关爱和支持，帮助其保持积极乐观的心态。
7. 定期复查：康复训练过程中，定期复查和评估是必不可少的。通过医生的评估，可以了解康复情况，及时调整康复方案。
8. 使用辅助器具：如果需要，可以使用一些辅助器具来帮助左手左脚的功能恢复，如平衡杆、步行器等。
9. 不操之过急：康复的过程是一个缓慢而稳定的过程，患者需耐心等待康复效果。不要过分急躁，也不要过度疲劳。
10. 营造良好的生活和工作环境：为患者创造一个温馨、安全、有利于康复的环境，让患者能够更好地进行康复训练。
脑出血导致偏瘫的患者需要经过持续而专业的康复训练，才能帮助左手左脚快速恢复功能。除了上述方法，家庭成员的支持和关爱也是非常重要的。