1. 薏米绿豆粥：薏米和绿豆都具有清热解毒、祛湿利水的作用，适合患有湿疹的人群。制作方法：将薏米洗净，绿豆泡洗，加入清水一同煮粥，煮熟后适量食用。每日一碗，长期食用能够改善湿疹症状。
2. 桑叶煮水洗患处：桑叶具有清热解毒、消肿止痒的功效，适用于湿疹引起的皮肤瘙痒。制作方法：将桑叶洗净后加水煮沸，晾凉后用来洗患处。每天可多次使用，有助于缓解湿疹引起的瘙痒。
这两个小偏方均为中医传统养生法，需持之以恒，效果会逐渐显现。在使用时请注意个体差异，如果出现不适及时停止使用并咨询医生。同时，湿疹是一种顽固的皮肤病，患者需在医生的指导下，综合治疗，调整饮食生活习惯，才能更好地控制病情。