1. 保持皮肤清洁：定期清洁面部，选择合适的洁面产品，避免使用过于刺激的化妆品。
2. 控制饮食：避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素C。
3. 避免暴晒：阳光会加速皮肤老化和血管扩张，外出时注意使用防晒产品。
4. 睡眠充足：保持良好的作息时间，充足的睡眠有助于促进皮肤新陈代谢。
5. 适量运动：适当运动帮助身体循环畅通，促进血液循环。
6. 冷敷：使用冰块或冷敷面膜进行冷敷，有助于收缩面部血管。
7. 血管紧致精华：选择具有舒缓刺激、促进血液循环的血管紧致精华液进行护理。
8. 找医美机构：如情况严重可咨询专业医生或美容机构提供的相关治疗方案，如激光治疗等。