肠癌是最笨的癌，这个说法主要来源于其发生的原因与患者的饮食和生活习惯密切相关。据统计，肠癌是造成人类死亡的第三大癌症，很多人并没有明显的症状，容易被忽视。
饮食与肠癌的关系非常密切。过多摄入高脂肪、高热量、低纤维的食物，如红肉、加工肉制品、油炸食品等，会增加患肠癌的风险。而多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物，则有助于预防肠癌。
此外，生活习惯也对肠癌的发生起着重要作用。长期缺乏运动、经常熬夜、烟酒过量等行为都会增加罹患肠癌的风险。因此，保持良好的生活习惯，规律作息，适量运动，戒烟限酒是预防肠癌的关键。
肠癌的预防也包括定期体检和筛查。对于高龄人群、有家族史、患有炎症性肠病等高危人群，建议进行肠癌的筛查，早期发现早期治疗，提高治愈率。
因此，尽管肠癌被称为最笨的癌，但通过合理的饮食和生活方式，以及定期体检和筛查，我们可以降低患肠癌的风险，保护自己的健康。