得了龟头炎首先需要明确病因，龟头炎多由病菌感染、个人卫生不良、局部环境潮湿等因素引起。治疗龟头炎的关键是保持龟头清洁干燥，避免摩擦和刺激。
治疗龟头炎的方法有很多，包括局部清洁和护理、外用药物治疗、口服药物治疗等。可以选择含有抗菌成分的药膏进行涂抹，同时配合口服药物加速炎症消退。
如果及时采取治疗措施，一般情况下龟头炎会在1-2周内得到缓解，症状会逐渐减轻。但是具体的痊愈时间还需根据病情轻重、治疗方法、个体差异等因素来定。
除了进行治疗之外，预防龟头炎同样至关重要。男性朋友应该注意保持个人卫生，定期清洁龟头，避免湿疹、过敏等因素的刺激。勤换内裤、避免性生活过度刺激也是预防龟头炎的重要措施。
总的来说，得了龟头炎不会自愈，需要积极采取治疗和预防措施。如果遵医嘱进行治疗，并保持个人卫生，一般情况下可以在1-2周内得到好转。但是在治疗期间还是要避免过于频繁的性生活，以免加重感染。
如果症状持续严重或者长时间无好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。