对于湿疹患者来说，饮食调理尤为重要。可以选择清淡易消化的食物，如蔬菜水果、糙米面食等，避免辛辣刺激性食物，以减少湿热体质造成的影响。
中医认为，湿疹与体内湿热有关，因此可以尝试一些中草药调理。比如采纳薏米冬瓜汤，菊花茶，苦瓜汁等，适量饮用具有清热解毒、凉血止痒的作用。
保持皮肤清洁也是关键，但是避免频繁洗热水澡，使用过多肥皂会导致皮肤干燥，反而加重湿疹症状。温水洗澡并在洗澡后立即涂抹保湿霜对缓解湿疹有帮助。
局部患处可以尝试一些外用药物，如擦抹绿豆粉、金银花水、黄连素膏等，这些药物具有清热解毒、消肿止痒的功效，可以缓解湿疹的症状。
除了内外调理，患者还需注意避免过度劳累，保持心情舒畅。情绪不稳定会加重湿疹的症状，适当的运动、保持良好的作息习惯对于减少湿疹复发有积极作用。
总的来说，湿疹虽然顽固易反复，但通过综合性的调理，患者可以减少发作次数，缓解症状，提高生活质量。如果症状严重或持续，建议及时就医，根据个体情况制定更为科学的治疗方案。