神经官能症是一种以紧张、不安、疲劳等为主要症状的神经症，患者常有焦虑、恐惧、煞白、恶心、震颤、心悸等表现。
以下是一份简单的神经官能症自测表，可以帮助初步了解自身症状是否符合神经官能症，但并不代表诊断结果，如果有疑问，请咨询专业医生：
1. 您是否经常感到紧张、焦虑、不安或情绪波动明显？
2. 您是否容易疲劳、无力感或身体乏力？
3. 您是否经常感到头痛、头晕或胸闷不适？
4. 您是否经常失眠、睡眠质量差或早醒？
5. 您是否容易出现心悸、胸闷、呼吸困难等心理生理反应？
6. 您是否经常感到胃部不适、食欲减退或恶心呕吐？
7. 您是否经常出现手脚发冷、出汗、颤抖或抽搐等症状？
8. 您是否容易因小事焦虑不安、恐惧而产生过度的情绪反应？
如果您在以上问题中有一半以上的症状出现，建议您及时寻求医生帮助，以便进一步评估和诊断。
神经官能症的治疗方式主要包括心理治疗、药物治疗和行为疗法等，早期发现并及时治疗对于康复十分重要。在日常生活中，要保持良好的作息习惯、规律的饮食和适量的运动，有助于缓解神经官能症的症状。
请注意，以上自测表仅供参考，如果怀疑自己可能患有神经官能症，应尽快咨询心理专家或医生进行评估和诊断，及早采取合适的措施进行治疗。