尿毒症是一种肾功能严重损害的疾病，通常是由于长期的慢性肾脏疾病进展而发展而来。主要特征是尿液中的代谢废物无法排泄，导致体内毒素的积累。
尿毒症的早期症状可能并不明显，但随着病情的加重，患者会逐渐出现一系列症状。常见的尿毒症症状包括：1.贫血：由于肾脏功能减弱导致红细胞生成减少；2.疲劳：体内毒素堆积影响机体代谢，导致患者感到疲倦不堪；3.水肿：尿毒症患者体内水分代谢失调，容易出现水肿；4.皮肤瘙痒：毒素在体内积聚，引起皮肤敏感和发痒；5.恶心呕吐：体内毒素堆积引起胃肠道问题。
要预防尿毒症，首先要注意保护肾脏健康。以下是一些预防尿毒症的方法：1.饮食健康：减少食盐、脂肪和糖分的摄入，多食新鲜蔬果；2.多喝水：保持足够的水分摄入，有利于清除体内废物；3.定期体检：定期检查肾功能，及时发现问题；4.避免滥用药物：长期使用药物对肾脏损伤很大，要遵医嘱使用药物。
尿毒症是一种严重的疾病，如果发现疑似尿毒症症状，应及时就医。通过合理的饮食和生活习惯，可以有效降低尿毒症的发病风险，保护肾脏健康。