1. 冷敷：割双眼皮术后的头几天，可以用冰敷或冷敷眼部，有助于缓解肿胀。冰袋或冷敷的时间一般不要超过15分钟，每天重复几次。
2. 避免低头：术后尽量避免低头，保持头部较高的位置有助于减轻眼部肿胀。
3. 轻柔按摩：术后几天可以轻柔地按摩眼部，促进血液循环和淋巴流动，加速消肿。
4. 饮食调理：多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于加速组织修复和消肿。
5. 避免剧烈运动：术后避免剧烈运动和剧烈眼部活动，以免加重肿胀。
6. 遵医嘱用药：如医生开具了消肿药物或抗炎药，按照医嘱使用，有助于减轻肿胀。
7. 定期复诊：术后定期复诊，及时向医生反映肿胀情况，确保术后恢复正常。
8. 保持情绪愉快：情绪愉快有助于缓解术后的不适感，保持轻松心态也是快速消肿的一种方式。
综上所述，通过冷敷、按摩、饮食调理、避免剧烈运动等多种方法，可以帮助割双眼皮术后快速有效地消肿。
请注意，以上建议仅供参考，实际操作时请遵循医生的建议和嘱咐，谨慎操作。若出现异常情况，应及时就医。