美尼尔综合症又称震颤麻痹，是一种神经系统疾病，常见症状包括手部颤抖、姿势不稳、肌肉僵硬等。中医认为美尼尔综合症是由于肝肾不足、阳气亏虚所致。
传统中医自愈疗法重在调理气血、脏腑，调节体内阴阳平衡。以下是几种有效的自愈疗法：
1. 针灸疗法：选取合适的穴位针灸可以疏通经络、调和气血，缓解症状。经常性的针灸可以有助于恢复神经系统功能。
2. 推拿按摩：推拿按摩有助于舒缓紧张的肌肉，促进血液循环，缓解手部颤抖的症状。
3. 中药疗法：中药治疗包括中草药煎汤、药浴等，可以补充气血，调和脏腑功能。
4. 气功练习：如太极拳、气功等运动可以调和阴阳，补充体内能量，有助于缓解美尼尔综合症引起的症状。
以上自愈疗法需要在专业医师指导下进行，且需配合饮食调理、生活习惯调整等全面的治疗计划。在治疗过程中，患者需要耐心和恒心，效果会逐渐显现。
美尼尔综合症是一种慢性疾病，自愈疗法可能需要较长时间才能见效，但坚持治疗可以改善症状，提高生活质量。同时，保持良好的生活习惯、心态和饮食也是重要的养生之道。
总的来说，中医提供了多种有效的美尼尔综合症自愈疗法，患者可以根据自身情况选择适合的方法进行治疗。在治疗过程中要保持积极向上的心态，坚持治疗，相信自己能够战胜疾病，恢复健康。