银杏叶片是从银杏树的叶子中提取得到的一种保健品，含有丰富的银杏内酯等有效成分，具有改善记忆、增强免疫力、抗氧化等功效。
长期食用银杏叶片需要注意以下几点：
1. 银杏叶片属于中草药，尽管具有丰富的营养成分，但对于一些体质较弱或有特殊疾病的人群，长期食用可能带来一定的副作用。
2. 银杏叶片具有较强的活血化瘀作用，长期食用可能影响血液的凝结功能，不宜与抗凝药物一同服用，以免引发出血等问题。
3. 对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，建议在医生的建议下谨慎使用银杏叶片，并遵循药品说明书上的用量和用法。
4. 银杏叶片应在保质期内存放，避免阳光直射、高温潮湿环境，以免影响其药效。
总的来说，对于健康人群，适量食用银杏叶片有益于保健健脑。但长期大量食用不仅不能获得更好的保健效果，反而可能带来副作用。因此，建议在食用银杏叶片之前，最好咨询医生或药师的意见，以确保安全合理。