肾积水是一种疾病，通常指肾盂和肾盏的积水，也叫肾盂积水或肾积液，常常是肾脏解剖结构、功能失调或因其他病因引起的。
肾积水严重与否取决于病情的轻重和病人的养生保健意识。轻度肾积水可能无明显症状，但如果严重了，可能会表现出腰痛、尿频尿急、尿液混浊、排尿不尽等症状。长期存在的肾积水会增加肾脏负担，影响肾功能。
肾积水一般通过影像学检查（如B超、CT等）可以明确诊断，进一步的尿检和血检也有助于了解病情。在中医养生中，肾积水常常与肾阳虚、肾阴虚等中医辨证相联系。
对于轻度肾积水，可通过饮食调理、避免过度劳累、多喝水等方法进行自我保健。而对于严重的肾积水，建议及时就医，接受专业的治疗。
治疗肾积水的方法包括药物治疗、穴位理疗、中药疗法等。在中医养生中，调理好肾气、补充肾阳等方法也被视为重要的治疗手段，有助于改善肾积水的状况。
总的来说，肾积水并非是轻微的疾病，如果不及时进行治疗和调理，可能会危及肾脏功能，甚至对身体健康造成影响。因此，一旦出现相关症状，建议尽快就医，找到适合自己的治疗方法。同时，养成良好的生活习惯和饮食习惯也对预防肾积水有重要意义。