扁平足和正常足是常见的足部问题，扁平足是足弓垮塌，导致足底接触地面的面积变大，而正常足则拥有适当的足弓。下面通过照片来展示扁平足和正常足之间的区别：
1. 扁平足的照片：通常扁平足的足底接触地面的面积较广，没有明显的足弓。脚部外侧的骨骼也可能有一定程度的向内倾斜。扁平足者在行走时脚部容易疲劳，甚至出现疼痛。
2. 正常足的照片：正常足通常具有适当的足弓，足部外侧和内侧的骨骼分布较均匀。足弓的存在有助于减轻行走时对足部的压力，提供足部的支撑力。
通过以上照片对比，你可以更清楚地了解扁平足和正常足之间的区别。若怀疑自己是否患有扁平足，建议向专业医生进行咨询和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和保养。
扁平足和正常足的区别不仅在外观上有所体现，更重要的是不同足型可能会产生不同的足部问题和疼痛感。因此，保持足部健康，正确穿着舒适、支撑性好的鞋子，进行足部按摩和强化训练，定期检查足部健康状况是非常重要的。
无论是扁平足还是正常足，都需要合适的养护和保养，以确保足部健康。及时关注自己足部的变化，注意足部的舒适感和健康状况，定期进行足部检查和保养，可以减少足部问题的发生，保持足部的健康和活力。